> Forum > ๑۩۞۩๑ Bilim Dunyası ๑۩۞۩๑ > Tıp Dünyası > 5 saat uyumak yeterliymiş
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: 5 saat uyumak yeterliymiş  (Okunma Sayısı 575 defa)
06 Ekim 2010, 00:50:06
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 06 Ekim 2010, 00:50:06 »



5 saat uyumak yeterliymiş

ABD'de yapılan yeni bir araştırma, en ideal uyku süresinin 7 saat olduğu savunan bilimadamlarını yalanlar nitelikte.
İtalyan Corriere della Sera gazetesinde çıkan habere göre, California Üniversitesinden bir grup bilimadamının 14 yıl süren araştırmasının sonuçları gösteriyor ki, rüyalar diyarında sadece 5 ila 6,5 saat geçirmek sağlıklı bir yaşam için yeterli.
     450 kadın üzerinde yapılan araştırmada, katılımcılara sadece uyku alışkanlıklarıyla ilgili sorular yöneltmekle yetinmeyen bilimadamları, bu kişileri, kalp ritmleri vasıtasıyla uykularında da izledi.
     Araştırmanın sonunda şaşırtıcı veriler elde eden bilimadamları, 5 ila 6,5 saat uyuyan kadınların büyük oranda daha uzun ömürlü olduğunu gözlemledi.
     Daha önce yapılan bir araştırmada, en ideal uyku süresinin 7 saat olduğu belirtilerek, bundan fazla ya da az uyumanın kalp hastalıklarına yakalanma riskini arttırdığı ve yaşam süresini kısalttığı öne sürülmüştü.

AA

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: 5 saat uyumak yeterliymiş
« Posted on: 29 Mart 2024, 01:17:00 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: 5 saat uyumak yeterliymiş rüya tabiri,5 saat uyumak yeterliymiş mekke canlı, 5 saat uyumak yeterliymiş kabe canlı yayın, 5 saat uyumak yeterliymiş Üç boyutlu kuran oku 5 saat uyumak yeterliymiş kuran ı kerim, 5 saat uyumak yeterliymiş peygamber kıssaları,5 saat uyumak yeterliymiş ilitam ders soruları, 5 saat uyumak yeterliymişönlisans arapça,
Logged
06 Ekim 2010, 01:05:53
obukcan
2
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 99


« Yanıtla #1 : 06 Ekim 2010, 01:05:53 »

Herkes bir araştırma sonucu öne sürüyo 7 saatken 5 ila 6,5 saat demişler.Bir kaç yıl sonra bir araştırma sonucu daha ortaya çıkar ideal uyku süresi değişi verir.Akıllı Türkler ne yapacağını bilir!!!
Bu araştırmadan bizi haberdar ettin sağol kardeş :)
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes