FAYDALARI:

Çilekler vücut sistemini temizlemeye yarıyor. 

Cilt sorunları olanlar için önerilen faydalı meyve türüdür.

Böbrek, idrar yolları ve bağırsak sorunları için kullanılıp büyük faydası olur bu rahatsızlıklara.

Çilek diş sorunları için en faydalı meyvedir. Diş etlerini güçlendirir, dişlerdeki tartarı önler, ağız kokularını ve boğaz ağrılarını giderici bir etkisi vardır.Kısacası ağızda ulaşabilecek hertürlü sorun için çileği kullanabilirsiniz.

Çilekte yüksek oranda C vitamini bulunduğu gibi, yüksek tansiyon ve kolesterolü düşüren maddeler içerdiğinden vücuda büyük faydaları vardır.

Çilek C vitamini ihtiyacını karşılar. Ayrıca bol miktarda potasyum içerir ve lifli besinler arasında önemli bir yer tutar.

Diyabetli hastalar, çileğe şeker ilave etmemek şartıyla bu meyveyi bol bol yiyebilirler.

Esselamu aleykum. Rabbim razi olsun bilgilerden kardesim...

Aleyküm selam  çileğin bu kadar faydalı olduğunu bilmiyordum . rabbim ne güzel yaratıyor .