|
Konu Başlığı: Sınavları Nasıl Atlatırım Gönderen: Zehibe üzerinde 24 Kasım 2009, 14:14:39 SINAVLARI NASIL ATLATIRIM?
Eğitim psikologlarından en iyi on öneri: Yardım alın: Öğretmenlerinize sınava nasıl çalışılabileceğini sorun. Çalışır ve tekrarlarken kısa aralar verin: Yorgun bir zihin iyi hatırlayamaz. Çalışma programı yapın: En iyi çalışabileceğinizi düşündüğünüz zamanlarda tekrarlar yapın. Sağlıklı kalın: İyi uyuyun ve yeterli beslenin. Egzersiz yapın: Yürüyün, koşun, herhangi bir sporla uğraşın. Olumlu düşünün: Başarısızlığı veya geleceği düşünmeyin. Elinizden gelenin en iyisini yapın: Hiç kimse daha fazlasını yapamaz. Tetikte olun: Hasta gibi hissederseniz, endişeleriniz hakkında birileriyle konuşun. Çok rahat ta davranmayın: Sınav konusunda biraz endişe çok çalışmanızı sağlar. Akıllı olun: Eğer sınavdan sonra bu konuyu konuşmak istemiyorsanız, konuşmayın. Aslında bu konuda hiç düşünmeyin bile. Yapılan yapılmıştır. Yazdıklarınızı değiştiremezsiniz |