|
Konu Başlığı: Diyet Yaz Salatası Gönderen: Ekvan üzerinde 14 Ekim 2009, 15:11:24 (http://www.e-lezzet.com/resimler/diyet-yaz-salatasi-1725.jpg)
Malzemeler : 1 adet küçük göbek marul 1 çorba kaşığı zeytinyağı 1 adet limon 2 çorba kaşığı sirke 1 çorba kaşığı yoğurt 1 adet kırmızı biber 1 adet domates 2 çorba kaşığı ufalanmış diyet beyaz peynir Hazırlanışı: Göbek marulu yıkayıp elinizle iri parçalara bölün. Üzerine domatesi ve kırmızı biberi doğrayın. Zeytinyağı, sirke, limon ve yoğurdu bir arada çırpıp üzerine gezdirin. Porsiyon Besin Değerleri: Enerji (kcal): 170 Protein (gr): 7,8 Yağ (gram): 12,5 Karbonhidrat: 8,1 Lif (gr): 12,5 Tüm yemek tariflerimiz tarifbul.net üzerinden alıntılıdır ( Tariflerde kullanılan resimler farklı kaynaklardan görsel amacı zenginleştirmek için alınmış olabilir ) güvenilir bir yemek tarifi sitesi olan sitemizi tüm kardeşlerimize tavsiye eder başarılarının devamını Yüce ALLAH'tan niyaz ederiz. Tarifbul.net Ailesine teşşekkürlerimizi sunarız. Konu Başlığı: Ynt: Diyet Yaz Salatası Gönderen: Ekvan üzerinde 14 Temmuz 2014, 11:34:44 Böyle bir sosu salatada hiç kullanmadım, deneyip tadına bakmak lazim..Salatanın her türlüsü ramazanda tüketilmeli , inşaallah...Afiyet şifa olsun.. |