|
Konu Başlığı: Kramp Gönderen: Ekvan üzerinde 19 Ocak 2011, 15:20:07 Kramp Kasların ani ve ağrılı gerilmesidir. bedensel egzersiz veya uyku sırasnıda kaslara kramp girebilir. Kramp en sık baldık kaslarında olur. Sıkı çorap lastikleri veya dar ayakkabılar kramplara yol açabilir. Yaz aylarında spor yapanlarda aşırı terlemeyle fazla tuz kaybı nedeniyle kas krampları görülebilir. Bu nedenle sıcak havalarda spor yapanlar düzenli sıvı ve tuz almaya dikkat etmelidir. Kramp girdiğinde telaşa kapılmadan bölgeyi rahat bir konma getirerek gevşetici masajlar yapın, birka çdakika içinde kaslar normale dönecektir. Kramp anında şidetli müdaheleden kaçınmalı ağrı uzun sürerse bölgenin üzenine nemli ve sıcak bir havlu örtülmelidir. Kulağa Yabancı Cisim Kaçması Kulağa kaçan yabancı cisimler geçici işiktme güçlüığüne neden olur. derine giden yabancı cisimlerin ise kulak zarına zara verme olasığlı vardır. Kulağa kaçan böcekler parmakla çıkarılmamalıdır. Böcek vızıltısını kesmek için iki damla zeytinyağı, gilserin veya vazelin damlatılır ve böceği çıkartması için doktora başvurulur. Yabancı cisimleri çıkartmak için sivri araçlarla kulak kurcalanmamalıdır. Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Fatma Ylmz üzerinde 17 Ekim 2018, 01:05:14 Genelde ben üşüttüğüm zaman bu sıkıntıyla karşılaşıyorum.Kesinlikle etken olduğunuz düşünüyorum. Bilgi için Allah razı olsun
Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Nur-u Yehma üzerinde 17 Ekim 2018, 08:06:23 Bir yerimiz ağrıdığında sağlığın kıymetini daha iyi biliriz. Rabbim dermansız dert vermesin.
Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Melda üzerinde 17 Ekim 2018, 08:12:55 Selamün aleyküm. İki gündür hastayım . Elhamdülillah bugün diğer günlere nazaran daha iyiyim . İnsan sağlığının kıymetini hastayken daha iyi anlıyor. Rabbim kimseyi sağlığı ile imtihan etmesin inşallah . Rabbim hastalara şifa versin
Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Mehmed. üzerinde 17 Ekim 2018, 15:40:32 Ve aleykümüsselam Rabbim paylaşım için razı olsun Rabbim bizlere sağlık sıhhat versin
Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Ceren üzerinde 17 Ekim 2018, 17:27:30 Esselamu aleykum. Rabbim razı olsun paylasimdan kardeşim. ..
Konu Başlığı: Ynt: Kramp Gönderen: Sevgi. üzerinde 18 Ekim 2018, 00:57:44 Aleyküm Selâm. Rabbimizin vermiş olduğu her nimetinin kıymetini elimizden gitmeden bilmeliyiz bunlardan biri de sağlıktır. Rabbim bizleri kıymet bilenlerden eylesin inşaAllah. Amin Ecmăin
Bilgiler için Allah Razı olsun |