|
Konu Başlığı: K Vitamini Gönderen: Ekvan üzerinde 25 Aralık 2010, 18:39:53 K VİTAMİNİ - Atardamar ve toplardamarların sağlığı için önemlidir. K ve P vitaminleri damarlarda kolestrolün birikmesine ve damarların sertleşmesine engel olur. - Limon, portakal, özellikle kabukarında. Ispanak, greyfurt, yeşil fasulye, çimlendirilmiş buğday, karpuz kavun, lahana, bezelye, patates, soğan. |