|
Konu Başlığı: Demir Gönderen: Ekvan üzerinde 25 Aralık 2010, 18:36:01 DEMÝR (Fe) - Vücut sıvılarının nötr kalmasını sağlar. Kalsiyum la birbirini tamamlarlar, Biri eksikse öbürünün de etkisi azalır. - Bitkilerin olgunlaşmış tohumlarında. Nohut, badem, mısır, Hindıba, üzüm, mercimek, bezelye, kepekli pirinç, soya fasulyesi, salatalık, portakal, domates, kavun, erik v.b. |