> Forum > ๑۩۞۩๑ Ramazan Ayı Özel Dünyası ๑۩۞۩๑ > İlim Dünyası İle Ramazan Ayı > Ramazan Ayı Tavsiyeleri > Oruç sükûneti artırıyor
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Oruç sükûneti artırıyor  (Okunma Sayısı 519 defa)
13 Ağustos 2010, 13:49:49
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« : 13 Ağustos 2010, 13:49:49 »



Oruç sükûneti artırıyor



Kişi oruçluyken sinirli oluyor, oruca dayanamıyorsa sağlık kontrolünden geçmeli Sağlıklıysa orucu kendini geliştirmek ve sakin davranabilmek için bir alıştırma fırsatı olarak da değerlendirmelidir



Sükûnet kişinin günlük hayatında, insanlarla ilişkilerinde en çok ihtiyacı olan özelliklerden biridir Sükûnet, kişinin yaptığı işte ne kadar istekli ve heyecanlı olursa olsun fevri davranarak ani çıkışlar yapmasını, yanlış kararlar almasını da önlemesi açısından büyük öneme sahipBütün dünyada hem ailelerde kapalı kapılar arkasında hem de sosyal hayatın her yönünde gittikçe daha kontrolden çıkmakta olan şiddetin önlenmesi için bireysel olarak kazanılan sakinliğe, dinginliğe, öfkeyi kontrol etme becerisine, duyguları eğitmeye gerçekten çok ihtiyacımız var

Orucun insan davranışının birçoğunda olduğu gibi sükunet üzerinde de çok olumlu etkileri vardır Bunun nedenlerinden biri de yemek yeme düzeninin, vücut ve beyin kimyasını düzenleyerek hal ve davranışa büyük ölçüde etki etmesidir Oruçlu kişi dürtülerini kontrol etmeyi, kendisine hakim olmayı öğrenmektedir Oruç ancak kişinin isteyerek yapabileceği bir ibadet olup; kişinin özdenetim duygusunu bu konudaki istek ve iradesi nispetinde artıracak bir etkiye de sahiptir

Mükâfatın öğrenmedeki pekiştirici gücü büyüktür Oruç tutan kişiye ise bu dünyadaki maddi mükâfatlarla kıyaslanmayacak ölçüde büyük bir mükâfat vaat edilmiştir Bu vaat, oruç esnasında açlıktan haz alınmasını sağlar Bu büyük haz ve ümidin pekiştirici gücü ise o nispette büyük olacaktır İşte bu haz, kişinin ibadetteki isteği ölçüsünde tabii bir sükûneti temin edip sadece yemekten içmekten kesilmesini değil, öfkelenmekten, kırıcı hareketler yapmaktan ve insanlar hakkında kötü düşünceler beslemekten de uzak durmayı öğrenmesini ve öfkesini yenme gücünü kazanmasını sağlayacaktır

Böylece bu eğitim sayesinde kişinin ibadetteki şevk ve arzusu ölçüsünce isteklerini kontrol etme gücü de artıp sadece öbür dünyada değil bu dünyada da ona çok güzellikler kazandıracak bir beceriye de sahip olmaktadır

Stres eşiği düşük insanlar gergin oluyor

Bütün bu güzel özelliklerine rağmen stres eşiği düşük bazı kişiler, oruçluyken daha sinirli, daha gergin olup daha kırıcı davranırlar Bu kişisel bir problemdir ve kişinin açlığa dayanıksızlığı ile ilgilidir Açlığa dayanamamakta gizli diyabet gibi bir sağlık problemi etkili oluyorsa bunun araştırılması ve tedavisi gerekir Bazı kişiler ise sağlık problemleri olmadığı halde açlığa dayanamazlar Bu, özdenetim duygusunun eksikliğinden kaynaklanır Kişi oruç sayesinde bunun farkına varırsa özdenetimini (kendini kontrol etme özelliğini) geliştirmeye çalışır Bazı sigara bağımlıları da açlığa değil sigara içmemeye dayanamadıklarını söylerler Oruç bu gibi durumlarda kişiye zayıf yönlerini hatırlatma özelliği de taşır Bu şekilde bir farkındalıkla kişi Ramazan’da ibadetini zorlaştıran, manevi huzurunu bozan bağımlılıklardan, alışkanlıklardan, yeme bozukluklarından Ramazan dışında da kurtulma isteği kazanır


Farika Teymur Artır*
* Uzman Psikolog

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Oruç sükûneti artırıyor
« Posted on: 28 Mart 2024, 20:53:04 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Oruç sükûneti artırıyor rüya tabiri,Oruç sükûneti artırıyor mekke canlı, Oruç sükûneti artırıyor kabe canlı yayın, Oruç sükûneti artırıyor Üç boyutlu kuran oku Oruç sükûneti artırıyor kuran ı kerim, Oruç sükûneti artırıyor peygamber kıssaları,Oruç sükûneti artırıyor ilitam ders soruları, Oruç sükûneti artırıyorönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes