Güçlü hafıza nasıp etsın Rabbimiz bizlere.. Hafızamızı taze tutmak için dikkat etmemız gereken bazı seyler vardır:Sürekli öğrenme, eğitim ve okuma ile entelektüel aktiflik,
Kan dolaşımını hızlandıracak spor egzersizleri ile fiziksel aktivite,
Sosyalleşmek,
Stresi azaltmak,
Düzenli uyku,
Dengeli beslenmek.gibi.. Paylasım için Allah razı olsun
[
Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın