|
Konu Başlığı: Uzun süre hareketsiz kalmayın! Gönderen: Zehibe üzerinde 08 Nisan 2013, 20:59:25 Uzun süre hareketsiz kalmayın! (http://www.risalehaber.com/d/news/58353.jpg) İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Beyin ve Sinir Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Halil Ak, boyun ağrısı yaşayan her 100 hastanın 3’ünde, ağrıların boyun fıtığına bağlı geliştiğini söylüyor. Prof. Ak, boyun ağrılarının boyun kaslarında tutulma, romatizmal hastalıklar, tümörler, yumuşak doku ve kemikleri içeren enfeksiyonlar ile fıtık gibi birçok sebeple ortaya çıkabileceğini belirtiyor. Boyun fıtığının, bir omurga hastalığı olduğunu ve ilerleyen yaşlarda artış gösterdiğini vurgulayan Prof. Ak, tekrarlayıcı ve zorlayıcı boyun hareketleri, boynun darbe aldığı kazalar, ağırlık kaldırmanın sık olduğu sporlar ve bilgisayar başında oturma sonucu uzun süre hareketsiz kalmak gibi sebeplerin de bu hastalığı tetiklediğini belirtiyor. “Hastayı asıl rahatsız eden şikâyet, boyun fıtığının sinir köklerine ve omuriliğe baskı ile ortaya çıkanlar. Genellikle ani başlayan kol ağrısı, en sık uyarıcı şikayettir. Omurilikten çıkan bir sinirin, daralmış bir sinir kanalında sıkıştığına işaret eder.” diyen Prof. Ak, tekrarlayıcı boyun hareketlerinden ya da uzun süre hareketsiz kalmaktan ve aşırı kilodan kaçınmak, ağır sporlardan uzak durmak, iş şartlarında düzenleme gibi yöntemlerle şikayetlerde gerileme sağlanabildiğini vurguluyor. AA Konu Başlığı: Ynt: Uzun süre hareketsiz kalmayın! Gönderen: Sefil üzerinde 09 Nisan 2013, 14:17:51 Esselamu aleykum ;Sağlığımız açısından önemli tespitlere yer verilmiş günümüz insanı saatlerce bilgisayar başında kalıp hareket etmeden abur cubur yiyeceklerle hayatını tüketiyor.Bu açıdan dikkatli olmak gerekiyor .İnşaallah sağlığımızın bedenimizin hakkını verenlerden oluruz allah razı olsun Konu Başlığı: Ynt: Uzun süre hareketsiz kalmayın! Gönderen: Safiye Gül üzerinde 10 Nisan 2013, 17:48:33 Aleykum selam ve rahmetullah ; o yüzden şehir hayatı insanı hasta ediyor. Köyde yaşayanlar işten güçten , hareketten sapasağlamlar maşallah. Ama şehirde yaşayan gençler yaşlılar gibi olmuş. düzenli spor yapmak en iyisi aslında.
|