ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Susuzluk beynin kimyasını bozuyor
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Susuzluk beynin kimyasını bozuyor  (Okunma Sayısı 502 defa)
08 Temmuz 2011, 13:28:37
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.682



Site
« : 08 Temmuz 2011, 13:28:37 »



Susuzluk beynin kimyasını bozuyor



İnsanın gereğinden az su tüketmesi beyinde bu etkiyi gösteriyor.

Psikiyatri Uzmanı Prof. Dr. Nevzat Tarhan, az su tüketiminin depresyona neden olabileceğini söyledi. Susuzluğun beynin kimyasını bozduğunu ifade eden Tarhan, “Eğer yorgun uyanıyor ve güne sinirli devam ediyorsanız bu az su içtiğinizdendir” dedi. Yılın en sıcak günleri kapıda.Kavurucu sıcaklarda en çok ihtiyaç duyulan ise kuşkusuz su. Uzmanlar suyun faydalarını saymakla bitiremezken az tüketilmesi halinde bazı hastalıklara davetiye çıkaracağı yönünde de uyarıyor.

OKSİJENİN ORANI ÖNEMLİ


Üsküdar Üniversitesi Rektörü ve Nöropsikiyatri Hastanesi PsikiyatriUzmanı Prof.Dr.Nevzat Tarhan, depresyonile suyun yakın ilişkisi bulunduğunu söyledi. Beyindeki su oranının az olmasının bazı duygusal sonuçlara neden olabileceğini ifade eden Tarhan, “Vücudumuzun yüzde 80’i sudur. Beyinde bu oranda daha yüksektir. Su az olduğunda beyine giden oksijen oranı bundan etkileniyor. Çünkü vücuda giren oksijenin yüzde 25’ini beyin kullanıyor. Vücutta oksijen düşerse beyin bundan 10 kat fazla etkileniyor. Böylece beynin asit baz dengesi aniden bozuluyor” dedi.

SİNİRLİ VE ENDİŞELİ YAPIYOR


Tarhan sözlerine şöyle devam etti: “Az su beynin kimyasını bozuyor. Böylece depresyon başlıyor. Yorgunluk hissi, enerji eksikliği, sinirli olma, endişeveuyku eğilimi gibi belirtiler depresyon işaretidir. Eğer sabahları yataktan kalkamayacak kadar kendinizi yorgun hissederseniz, bunun nedeni susuzluktur.”

Günde 1 buçuk litre su

Prof. Nevzat Tarhan, depresyondan korunmak için günde mutlaka ortalama 1 buçuk litre su içilmesini tavsiye ediyor. Tarhan, “Bazı kişilerde 1 buçuk litre, 3 litreye kadar da çıkabilir. Uzun süreli susuzluktan kaçınmalı. Su içmeme alışkanlığı olanlar gün içinde mutlaka sulu gıdalar tüketmeli. Ayrıca içilen suyun tuzlu ve tuzsuz olmasına dikkat edilmeli. Su ne tuzlu ne de tuzsuz olmalı” dedi.

Prof. Dr. Nevzat Tarhan-Bugün

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.038


View Profile
Re: Susuzluk beynin kimyasını bozuyor
« Posted on: 18 Ekim 2019, 18:51:36 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Susuzluk beynin kimyasını bozuyor rüya tabiri,Susuzluk beynin kimyasını bozuyor mekke canlı, Susuzluk beynin kimyasını bozuyor kabe canlı yayın, Susuzluk beynin kimyasını bozuyor Üç boyutlu kuran oku Susuzluk beynin kimyasını bozuyor kuran ı kerim, Susuzluk beynin kimyasını bozuyor peygamber kıssaları,Susuzluk beynin kimyasını bozuyor ilitam ders soruları, Susuzluk beynin kimyasını bozuyorönlisans arapça,
Logged
08 Temmuz 2011, 13:41:56
Selvihale

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 434


« Yanıtla #1 : 08 Temmuz 2011, 13:41:56 »

Rabbim razı olsu çok faydalı bi paylaşım olmuş...Uyguluyandan eylsin rabbim selamle..
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &