Konu Başlığı: Seyahat edeceklere domuz gribi önerileri Gönderen: Zehibe üzerinde 23 Ekim 2009, 07:07:20 (http://www.risalehaber.com/images/news/62590.jpg) Sağlık Bakanlığı'ndan yurtdışına seyahat edeceklere Domuz Gribi (İnfluenza A/H1N1) ile ilgili öneriler... a) Bilgi Edinin * İlgili kaynaklardan ve Sağlık Bakanlığı Grip Bilgilendirme Sitesinden güncellemeleri takip edin. b) Seyahat için hazırlanın * Yanınızda cerrahi maske, alkol içeren el antiseptiği, kâğıt mendil bulundurun. * Sağlık sigortanızın seyahat edeceğiniz ülkeyi kapsayıp kapsamadığını kontrol edin. c) Seyahat sırasında * Gittiğiniz ülkenin duyurularını takip edin ve tavsiyelerine uyun. * Domuz gribinin bulaşmasını önleyen hijyen kurallarına uyun. -Su ve sabun ile sık sık ellerinizi yıkayın. Su ve sabun bulunmaması halinde alkollü el antiseptiği ile ellerinizi temizleyin. -Öksürme ve hapşırma anında ağzınızı ve burnunuzu tek kullanımlık mendille kapatın ve kullandıktan sonra mendili çöpe atın. -Öksürme ve hapşırma sonrasında ellerinizi sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin. -Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza ellerinizi yıkamadan dokunmaktan kaçının. -Hastalık belirtileri gösteren kişilerle yakın temastan (tokalaşmak, öpüşmek vb.) kaçının. -Kalabalık ortamlardan uzak durun. d) Seyahat esnasında grip belirtileri ortaya çıkarsa * Öncelikle bir hekime veya sağlık kuruluşuna başvurun. * Sağlık kuruluşu bulmanız ve yakınlarınızı bilgilendirebilmeniz için bulunduğunuz ülkedeki Türkiye Cumhuriyeti Dış Temsilcilikleri ile irtibata geçiniz. * Grip belirtileri bulunan kişiler hastalığın başlangıcını takip eden yedi gün boyunca veya belirtiler tamamen ortadan kalkmadan seyahat etmekten kaçınılması, grip virüsünün başkalarına yayılmasını önlemek açısından önemlidir. * Öksürme ve hapşırma anında burnunuzu ve ağzınızı mendille kapatın ve kullandığınız mendilleri çöpe atın. * Öksürme ve hapşırma sonrasında ellerinizi su ve sabunla yıkayın veya el temizleyicileri ile temizleyin. * Cerrahi maske kullanın. e)Seyahat sonrasında * Seyahatinizden sonraki yedi gün içerisinde ateş (38 C derece ve üzeri) ile birlikte aşağıdaki belirtilerden birini görürseniz bir hekime başvurun. Baş ağrısı Öksürük Boğaz ağrısı Yaygın vücut ağrısı Üşüme Titreme Yorgunluk hissi Kusma İshal CNN |