> Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin  (Okunma Sayısı 926 defa)
19 Temmuz 2012, 10:50:27
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« : 19 Temmuz 2012, 10:50:27 »



'Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin'


Denizli Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Mühendislik Fakültesi Gıda Mühendisliği Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Aydın Yapar, ramazanın beslenme şeklinin değiştiği bir dönem olduğunu ancak balık yeme alışkınlığının değiştirilmemesi gerektiğini söyledi.

Balık etinin sağlıklı ve dengeli beslenmenin gereklerinden olduğunu ifade eden Prof. Dr. Yapar, "Balık eti, insanların ihtiyaç duyduğu başta esansiyel aminoasitler bakımından zengin proteinleri, özellikle çoklu doymamış yağ asitlerince zengin yağları, önemli birçok vitamin ve minerali dengeli oranda ihtiva eden bir gıdadır.

Her yaştaki bireyin rahatlıkla tüketebileceği ve sindirimi oldukça kolay olan balık eti, özellikle gelişme çağındaki çocukların bedensel ve zihinsel gelişimine katkıda bulunacak faktörler bakımından dikkate değerdir. Bunun yanısıra sindirim problemi yaşayan yaşlılar ve diğer bazı insanlar için hazmı kolay bir gıda olması da gözardı edilemez. Dolayısıyla balık eti, tüketim alışkanlığı olan insanların her zaman tercih edebileceği bir gıda olmanın ötesinde, alışkanlığı olmayan insanlar için de alternatif bir gıda olarak dikkate alınmalıdır." dedi.

Balık etinin özellikle ramazanda, derin yağda kızartma yerine ızgara, buğulama ve sebzeli pişirilmesinin önerildiğini ifade eden Yapar, "Bu pişirme yöntemleri, sadece alışkanlığı olanlar için değil, diğer bireylerin de sindirim sistemi problemi yaşamaması için tavsiye edilmektedir. Beslenme alışkanlıklarında değişikliklerin olduğu ramazan ayında, balık yeme alışkanlığından vazgeçmek bir yana, yaşam boyunca haftada en az bir iki kere, önerilen pişirme yöntemleri de dikkate alınarak tüketimi birçok açıdan faydalı olacaktır." diye konuştu.

Cihan

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin
« Posted on: 24 Nisan 2024, 11:29:33 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin rüya tabiri,Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin mekke canlı, Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin kabe canlı yayın, Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin Üç boyutlu kuran oku Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin kuran ı kerim, Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin peygamber kıssaları,Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyin ilitam ders soruları, Ramazanda balık yemeyi ihmal etmeyinönlisans arapça,
Logged
19 Temmuz 2012, 14:51:03
Ekvan
Varlıklar, alemler, dünyalar. (Evren).
Tecrübeli Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 19.233


« Yanıtla #1 : 19 Temmuz 2012, 14:51:03 »

evet balık kızartma yerine buğulama yada fırında yenmesi sağlık acısından çok faydalıdır...
Allah razı olsun...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

19 Temmuz 2012, 17:05:04
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.681



Site
« Yanıtla #2 : 19 Temmuz 2012, 17:05:04 »

İftarda balık bilemiyorum bizce pek tercih edilmez ama sağlık açısından dikkate almak gerek bu önerileri...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes