|
Konu Başlığı: Oruç vücudu toksinlerden de arındırıyor Gönderen: Zehibe üzerinde 01 Ağustos 2011, 04:35:16 Oruç, vücudu toksinlerden de arındırıyor (http://www.risalehaber.com/images/news/61354.jpg) Kaplan, Ramazan ayında tutulan orucun bilinen en eski detoks yöntemlerinden biri olduğunu söyledi Acıbadem Kocaeli Hastanesi beslenme ve diyet uzmanı Ercan Kaplan, Ramazan ayında tutulan orucun bilinen en eski detoks yöntemlerinden biri olduğunu söyledi. Detoks, vücudumuza çeşitli yollarla giren ve atık madde olarak dışarı atılmayı bekleyen zararlı toksinlerden kurtulmadır. Vücudun arınması, temizlenmesi adına orucun çok faydalı olduğunu kaydeden Kaplan, pek çok dinde de orucun tavsiye edildiğini söyledi. Kaplan, "Oruç, asıl mana olarak nefis terbiyesi ve arınmadır." dedi. Yemekten hemen sonra spor yapılması gerektiğini kaydeden Kaplan, oruçluların bunu teravih namazına giderek yaptığını dile getirdi. Teravih namazının spor yerine geçebildiğini belirten Kaplan, "Yemekten sonra tatlı döneminde bir de spor yapın. Oruçlular teravihe gidiyor. Hem namazını kılmış oluyor, hem de camiye gidip gelirken yürüyüşünü yapmış oluyor." dedi. Cihan Konu Başlığı: Ynt: Oruç vücudu toksinlerden de arındırıyor Gönderen: Ekvan üzerinde 02 Ağustos 2011, 17:34:08 çok doğru teravide spor oluyor... Allah razı olsun reyyan abla bizi bilgilendirdiğin için...
|