> Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Kahve zihinsel performansı arttırıyor
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kahve zihinsel performansı arttırıyor  (Okunma Sayısı 826 defa)
13 Ağustos 2013, 02:44:43
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 13 Ağustos 2013, 02:44:43 »



Kahve zihinsel performansı arttırıyor



Araştırmalara göre ölçülü düzeydeki kahve tüketimi zihin performansını olumlu etkiliyor.

Avrupa Gıda Güvenliği Derneği (EFSA) ile Hemşire Sağlık Çalışması'nın yaptığı çalışmalara göre, orta düzeyde kahve tüketmek hafıza ve mantıklı düşünme üzerine olumlu etki ediyor.

Ayrıca Ulusal İlaç Bağımlılığı Kuruluşu NIDA'ya göre kafein, nikotin ve alkol gibi bağımlılık yapabilecek maddeler arasında yer almıyor.

Avrupa Gıda Güvenliği Derneği (EFSA)'ya göre, 1 kupa kahve içerisindeki kafein miktarının dikkat ve uyanıklığı artırıyor. Bu uyarıcı etkisine rağmen kafeinin beyin haritalama teknolojisi ile yapılan değerlendirmelerinde, vücutta gösterdiği etkinin bağımlılıkla ilişkili olmadığı gözlemleniyor. Aynı zamanda Ulusal İlaç Bağımlılığı Kuruluşu NIDA'ya göre kafein, nikotin ve alkol gibi bağımlılık yapabilecek maddelerin listesinde bulunmuyor. Kahve ve kafein ile ilgili yapılan son bilimsel araştırmalara göre düşük ve orta düzeyde kafein almak endişe seviyesini düşürürken mutluluk hissini yükseltiyor.

Hemşire Sağlık Çalışması'nın 50 bin 740 kadın üzerinde yaptığı çalışma günde 2-3 fincan kahve içen kadınların günde 1 fincan kahve tüketenlere oranla yüzde 20 daha az depresyona girdiğini gösteriyor. Ayrıca doğal bir antioksidan kaynağı olan kahve, içerdiği kafein sayesinde halsizlik ve uyuklama gibi semptomların ortadan kalkmasına yardımcı oluyor.

Fiziksel aktiviteye başlamadan önce tüketilen kahvenin ise dayanıklılığı artırdığı da ortaya konuyor. Kahve verdiği keyfin yanı sıra canlandırıcı etkisiyle, hayatına sağlık katmak isteyenlerin de yardımcısı oluyor.

Cihan

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
« Son Düzenleme: 13 Ağustos 2013, 02:45:10 Gönderen: Halim »
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Kahve zihinsel performansı arttırıyor
« Posted on: 29 Mart 2024, 08:05:59 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kahve zihinsel performansı arttırıyor rüya tabiri,Kahve zihinsel performansı arttırıyor mekke canlı, Kahve zihinsel performansı arttırıyor kabe canlı yayın, Kahve zihinsel performansı arttırıyor Üç boyutlu kuran oku Kahve zihinsel performansı arttırıyor kuran ı kerim, Kahve zihinsel performansı arttırıyor peygamber kıssaları,Kahve zihinsel performansı arttırıyor ilitam ders soruları, Kahve zihinsel performansı arttırıyorönlisans arapça,
Logged
13 Ağustos 2013, 13:39:38
Rüveyha
Forum Görevlisi
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6.764


« Yanıtla #1 : 13 Ağustos 2013, 13:39:38 »

Kahveyi seven birisi olaraktan sevindirici bi haber..Gönül rahatlığıyla hergün bir fincan kahve içmeye devam o zaman...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

13 Ağustos 2013, 13:57:50
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.681



Site
« Yanıtla #2 : 13 Ağustos 2013, 13:57:50 »

MaşaAllah barekAllah Rabbimizin nimetlerinin hikmetleri her geçen gün daha iyi anlaşılıyor, Rabbimize sonsuz hamdü senalar olsun bu güzel nimetleri bizlere bahşettiği için. Kahvenin kokusu, lezzeti bambaşka bir güzellikte yaratılmış.
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

13 Ağustos 2013, 18:51:32
Safiye Gül

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 15.436


« Yanıtla #3 : 13 Ağustos 2013, 18:51:32 »

Her şeyin azı karar çoğu zarar demişler. Bizlere verilmiş olan onca nimet gibi kahvede vücudumuz için harika bir şekilde yaratılmış. Faydalananlardan oluruz inş
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

14 Ağustos 2013, 03:04:28
Ceren

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 26.620


« Yanıtla #4 : 14 Ağustos 2013, 03:04:28 »

Hem içerken zevk aldığımız,hem de sağlığımıza yararı olan bu nimete Elhamdülillah.
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes