> Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm  (Okunma Sayısı 748 defa)
07 Ekim 2015, 13:41:10
Sefil
Yeni Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 28.807


« : 07 Ekim 2015, 13:41:10 »



Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm



Diyanet, vatandaşlara motivasyon yükseltme tekniklerini açıkladı

Artan psikolojik problemler insanların enerjisini düşürürken birçok kişide de tükenmişliğe ve çaresizliğe sebep oluyor. Aile Danışmanı ve Psikoterapist Dr. Timur Harzadın, Diyanet Dergisi'ndeki yazısında kişinin tekrar enerjik hale gelebilmesi ve motivasyonunu yükseltmesi için bazı teknikler uygulayabileceğini belirtti. Öncelikle hedef koymanın çok önemli olduğunu ifade eden Dr. Harzadın, “Hedefi net olan insanın motivasyonu yüksek olur. Örneğin 'mutlu bir insan olmak istiyorum' cümlesi zihin için belirsiz bir hedeftir. Bunun yerine 'Belli bir alanda şunları gerçekleştirerek mutlu olmak istiyorum' cümlesi daha gerçekçi bir hedeftir. Daha sonra da bu durum teoride kalmamalı, hedefe ulaşabilmek için somut bir adım atılmalıdır” önerisinde bulundu. Monotonluğun motivasyonu olumsuz yönde çok etkilediğini belirten Timur Harzadın,  rutinden kurtulmak için farklı uğraş ve hobiler edinmenin beyni rahatlatacağını söyledi ve ekledi: “Eski bir arkadaşı aramak, tiyatroya, sinemaya gitmek, farklı türlerde kitap okumak, daha önce görmediği bir yerde yürümek son derece önemlidir. Hatta çok basit değişiklikler bile monotonluğu bozarak sizin motivasyonunuz yükseltir.”

Türkiye gazetesi



[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm
« Posted on: 18 Nisan 2024, 22:00:28 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm rüya tabiri,Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm mekke canlı, Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm kabe canlı yayın, Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm Üç boyutlu kuran oku Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm kuran ı kerim, Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm peygamber kıssaları,Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözüm ilitam ders soruları, Diyanet'ten tükenmişlik sendromuna çözümönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes