ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı?
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı?  (Okunma Sayısı 598 defa)
25 Ocak 2012, 02:38:30
Zehibe

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.682



Site
« : 25 Ocak 2012, 02:38:30 »



Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı?



Her çocuğun farklı olduğunu unutmayın, bazıları diğerlerinden daha az, bazıları daha fazla uykuya gereksinim duyar.

... ancak arada çok da büyük farklar olmamalıdır.diyen Uyku Danışmanı ve Koçu Seride Samurkaş Karaç, çocukların uyku düzeninin nasıl olması gerektiği konusunda önemli bilgiler verdi.
 
Farklı yaşlardaki çocukların ortalama olarak ne kadar uykuya gereksinim duyduğuna dair genel bilgileri aşağıda bulabilirsiniz.
 

 
Birçok çocuğun çok uykuya gereksinimi olduğunu unutmayın. Ebeveynler, çocukları saat 23.00’te uykuya yatmayı reddediyor diye, “uykuyla arasının olmadığını” düşünürler. Aslında çocukları uyku eksikliğine bağlı aşırı yorgunluk çekiyor olabilir.
 
Kendinize şu soruları sorun:
 
- Her otomobile bindiğinde hemen uykuya dalıyor mu?
 
- Hemen hemen her sabah onu ben mi uyandırmak zorunda kalıyorum?
 
-Gün boyunca aksi, asabi ve aşırı yorgun görünüyor mu?
 
-Bazı akşamlar, normal yatma saatinden önce uykuya dalıyor mu?
 
-Sık sık sabah 06.00’da uyanıp mı güne başlıyor?
 
Bu sorulardan herhangi birisine “Evet” yanıtını verdiyseniz, çocuğunuz uykusunu yeterince almıyor olabilir.
 
Çocuğunuzun kaç saat uyuduğundan fazla, davranışlarına dikkat etmeniz daha önemlidir. Dr. Weissbluth “Genelde, çocuklar ne kadar uzun gece uykusu uyurlarsa, gündüz boyunca davranışları daha iyi olur” diyor. Bu çok doğrudur.
 
Çocukların uyku saatinin ve kalitesinin doğru olması neleri etkiler?
 
-Odaklanma süresini,
 
-Uyumluluğunu,
 
-Asabiyetini,
 
-Kendi başına oyun oynamasını,
 
-Çevrede olan biteni bütünüyle farkına varıp, öğrenmesini etkileyecektir.

Hürriyet Aile

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.038


View Profile
Re: Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı?
« Posted on: 23 Ağustos 2019, 09:40:47 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? rüya tabiri,Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? mekke canlı, Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? kabe canlı yayın, Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? Üç boyutlu kuran oku Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? kuran ı kerim, Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? peygamber kıssaları,Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı? ilitam ders soruları, Çocuğum kaç yaşında, kaç saat uyumalı?önlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &