ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ Güncel Haberler & Tarihden Başlıklar ๑۩۞۩๑ > ilimdunyasi.com Haberleri > Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor  (Okunma Sayısı 547 defa)
21 Mayıs 2011, 09:00:32
Ekvan
Varlıklar, alemler, dünyalar. (Evren).
Tecrübeli Üyeler
*
Çevrimdışı Çevrimdışı

Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 19.233


« : 21 Mayıs 2011, 09:00:32 »



Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor



Hamilelikte beslenme tarzı bebeğin zekâ düzeyini etkiliyor. Düzenli ve dengeli beslenme, bebeklerin haftalarına uygun ağırlığa ulaşmasını sağlıyor.

Annenin genel sağlığı ile doğum sonrası anne sütü ile beslenme, bebeğin zekâ gelişimini genetik faktörlerin izin verdiği en üst düzeye çıkarıyor. Sakarya Anadolu Sağlık Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Sokullu, anne beslenmesinin bebeğin zekâ gelişimindeki rolünün çok önemli olduğunu belirtti. Sokullu, hamilelik öncesi yetersiz ve dengesiz beslenmenin fetus ve yenidoğan sağlığı üzerine olumsuz etkilerinin bilindiğini, hamilelik sırasında doğru beslenmenin öneminin de giderek daha fazla vurgulandığını kaydetti. Zekânın çok faktörlü bir kavram olduğunu, yalnız beslenme, yalnız genetik ya da sadece çevresel etkilerden oluşmadığını dile getiren Sokullu, doğum sonrası bakım ve sevgi ortamı, emzirme, anne ve babanın bebeğe bağlılığının da zekânın gelişimini olumlu ya da olumsuz etkileyebilen faktörler olduğunun altını çizdi.

Anne adaylarının beslenmesinde yeterli kalori yanında tüm besin gruplarının dengeli tüketilmesi gerektiğini dile getiren Sokullu şu bilgileri verdi: Bebeğin büyümesi için yaklaşık 900-950 gr proteinin depo edilmesi gerekiyor. Bu nedenle anne adayı normal günlük gıdasına 15 gr kadar protein daha eklemeli. Anne adayları günde 20 mg demir almalıdır. Demir eksikliği bebeğin anne karnında hem fiziksel hem de zihinsel gelişimini kötü etkileyebilir. Bu sebeple gerekli kontrollerin yapılması önemlidir. Folik asit eksikliği durumunda sinir sistemi gelişimi geri kalabilir ve bazı anomaliler ortaya çıkabilir. Koyu yeşil yapraklı sebzeler tüm tahıllar ve kuru baklagillerde folik asit bulunur.

Bebekteki kalsiyum ihtiyacı için annenin günlük gıdasına 500 miligram daha kalsiyum eklemesi gerektiğine işaret eden Sokullu, "Bu miktar ekstra bir bardak süt ya da eşdeğer süt ürünleri ile karşılanabilir." dedi. Anne adayları nelere dikkat etmeli?

Hamilelik süresince çay-kahve tüketimini azaltın. Ayran, süt, taze meyve suyu tüketin.

Mevsime uygun sebze ve meyveleri çok iyi yıkayarak tüketin.

Sigara ve alkol kullanmayın. Sigara içilen ortamlarda bulunmayın.

İçeriği tam bilinmeyen, koruyucu ve tatlandırıcı içeren, çok tuzlu, salamura ve konserve gıdalar ile hazır içecekler tüketmeyin.

Tuz alımınızı doktor tavsiyesi ile düzenleyin.


ZAMAN

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.038


View Profile
Re: Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor
« Posted on: 19 Kasım 2019, 20:48:56 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor rüya tabiri,Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor mekke canlı, Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor kabe canlı yayın, Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor Üç boyutlu kuran oku Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor kuran ı kerim, Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor peygamber kıssaları,Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyor ilitam ders soruları, Hamilelikte beslenme tarzı çocuğun zekâsını etkiliyorönlisans arapça,
Logged
22 Mayıs 2011, 22:42:03
Sümeyye

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 29.261



Site
« Yanıtla #1 : 22 Mayıs 2011, 22:42:03 »

Esselamu aleykum rahmetullahi ve berakatuh ; Önemli bilgiler hamile olan kardeslerimiz dikkat etmeliler Rabbim (c.c.) cümlemize hayirli evlatlar nasip eylesin insaAllah..
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &