Teravih namazı kalp krizinden koruyor

21 Ağustos 2011, 01:06:06

Zehibe

Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 31.681

Teravih namazı kalp krizinden koruyor

« : 21 Ağustos 2011, 01:06:06 »

Teravih namazı, kalp krizinden koruyor

Ekmekçi, teravih namazının kalp krizini önlediğini, ayrıca kalp krizi geçirmiş olanlara faydası olduğunu belirtti

Kardiyoloji uzmanı Dr. Ahmet Ekmekçi, yemeğin ardından sindirimin bittiği ve vücuttaki enerjinin depolandığı esnada hareketsiz kalan ya da uyuyan kişilerde yağlanma artarken, kalbin de güçsüz kaldığını söyledi. Ekmekçi, teravih namazının bu anlamda kalp krizini önlediğini, ayrıca kalp krizi geçirmiş olanlara faydası olduğunu belirtti.

İftardan belli bir süre sonra yapılan egzersizler hem kilo almayı engelliyor hem de kan dolaşımını artırarak kalbin güçlenmesine yardımcı oluyor. Müslümanları manevi açıdan besleyen teravih, uzmanlara göre bedeni açıdan da vücudun sağlıklı kalması için kaçırılmayacak bir fırsat sunuyor. Yemeğin ardından sindirimin bittiği ve vücuttaki enerjinin depolandığı esnada hareketsiz kalan ya da uyuyan kişilerde yağlanma artarken, kalp güçsüz kalıyor.

Kartal Yavuz Selim Devlet Hastanesi Kardiyoloji bölümünden Dr. Ahmet Ekmekçi, iftardan sonra teravih namazı kılanların kendilerine bir saatlik efor testi uygulamış gibi olduklarını belirtirken, bu durumun hem kalp krizini önlemeye hem de kriz geçirmiş bireylere fayda sağlayacağını söylüyor. Ekmekçi, "Vücudun yemekten 2 saat kadar sonra aldığı glikozu harcaması gerekirken, bu zaman aralığından sonra alınan yağ ve şeker eritilmediği takdirde vücutta ilerleyen zamanlarda kullanılmak üzere depolanıyor. Bu depolama işlemi de kişinin kilo almasına yol açıyor. Dolayısıyla iftardan 2 saat kadar sonra kılınan teravih namazı, bu durumların önüne geçmek için kaçırılmayacak bir fırsattır." diyor.

Kalp hastaları için önerilen şeyler arasında en önemlisinin egzersizler olduğunu anlatan Kardiyolog Ahmet Ekmekçi, "Kalp krizi geçirmiş bireylerin egzersiz yapmaları, bizim verdiğimiz çoğu ilaçtan daha faydalı olur." tespitinde bulunuyor. Ekmekçi, kalp hastalarının günde 30 dakika hafif tempoda egzersiz yapmalarının faydalı olduğunu belirtirken, "Orucun açılmasından yaklaşık 2 saat sonra mide hazmı son safhaya ulaşır. Glikozun hemen hepsi emilmiş olur. Bu dönemde yapılacak egzersizler kalbe kan taşıyan damarların genişlemesini sağladığından kalp sağlığına oldukça faydalıdır." diye konuşuyor.

DÜZENLİ NAMAZ KILMALI

Ramazan'da kılınan teravihin yanı sıra günlük kılınan namazın da birçok faydası bulunuyor. Düzenli namaz kılmak menisküse ve omurga rahatsızlıklarına iyi geliyor. Sema Hastanesi Fizyoterapisti Hatice Çetinkaya, namaza hazırlık sürecinden başlayıp namaz sonuna kadar yapılanların faydalarını, "Öncelikle namazdan önce alınan abdest, lenf bölgelerinde farklı sıcaklıktaki suyun teması ile dolaşımı artırır." diye sıralıyor. Namazın 5 farklı egzersiz bütünü gibi düşünülebileceğini belirten Çetinkaya, "Secdede yerçekimi etkisiyle beynimize giden kan miktarı ve dolayısıyla beslenmesi artıyor. Fiziksel olarak omurga hastalıklarında sıklıkla tavsiye edilen bir egzersiz pozisyonu alınıyor. Bizim hastalara önerdiğimiz egzersizleri bir araya getirdiğinizde namazdaki duruşlara benzer pozisyonlar ortaya çıkıyor." diyor.

Zaman
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın

Bu Sayfayi Paylas

Kayıtlı

İlim Dünyası Akademik Dergide Yayımlanmış Makaleler

Müslüman

Anahtar Kelime

Pasif

Mesajlar: 132.042

Re: Teravih namazı kalp krizinden koruyor

« Posted on: 03 Temmuz 2025, 21:05:55 »

Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

Anahtar Kelimeler: Teravih namazı kalp krizinden koruyor rüya tabiri,Teravih namazı kalp krizinden koruyor mekke canlı, Teravih namazı kalp krizinden koruyor kabe canlı yayın, Teravih namazı kalp krizinden koruyor Üç boyutlu kuran oku Teravih namazı kalp krizinden koruyor kuran ı kerim, Teravih namazı kalp krizinden koruyor peygamber kıssaları,Teravih namazı kalp krizinden koruyor ilitam ders soruları, Teravih namazı kalp krizinden koruyorönlisans arapça,


	Logged

24 Ağustos 2011, 14:46:45

ceylannur

Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 116

Ynt: Teravih namazı kalp krizinden koruyor

« Yanıtla #1 : 24 Ağustos 2011, 14:46:45 »

DÜZENLİ NAMAZ KILMALI

Ramazan'da kılınan teravihin yanı sıra günlük kılınan namazın da birçok faydası bulunuyor. Düzenli namaz kılmak menisküse ve omurga rahatsızlıklarına iyi geliyor. Sema Hastanesi Fizyoterapisti Hatice Çetinkaya, namaza hazırlık sürecinden başlayıp namaz sonuna kadar yapılanların faydalarını, "Öncelikle namazdan önce alınan abdest, lenf bölgelerinde farklı sıcaklıktaki suyun teması ile dolaşımı artırır." diye sıralıyor. Namazın 5 farklı egzersiz bütünü gibi düşünülebileceğini belirten Çetinkaya, "Secdede yerçekimi etkisiyle beynimize giden kan miktarı ve dolayısıyla beslenmesi artıyor. Fiziksel olarak omurga hastalıklarında sıklıkla tavsiye edilen bir egzersiz pozisyonu alınıyor. Bizim hastalara önerdiğimiz egzersizleri bir araya getirdiğinizde namazdaki duruşlara benzer pozisyonlar ortaya çıkıyor." diyor.

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın

Bu Sayfayi Paylas

Kayıtlı

24 Ağustos 2011, 17:39:19

mavi derinlik

Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 1.241

Ynt: Teravih namazı kalp krizinden koruyor

« Yanıtla #2 : 24 Ağustos 2011, 17:39:19 »

Zaten hep aklıma gelmiştir, sanki o ağır iftar yemeğini sindirmeye çalışır gibi, adı adına 20 rekat namaz kılmanın faydalılığı.. İnsan bir mecburiyet olmasa o yemeğin ardından ayakta durmak istemiyor.. Allahım ne güzel bir düzenden yaratmışsın bizleri...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın

Bu Sayfayi Paylas

Kayıtlı

Diyanet Yeterlik Kitabı 2012 - 2013 www.diyanetkitap.com ve www.diyanetyeterlik.com üzerinden bilgi alabilirsiniz.

28 Ağustos 2011, 20:32:42

müzzemmil

Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 374

Ynt: Teravih namazı kalp krizinden koruyor

« Yanıtla #3 : 28 Ağustos 2011, 20:32:42 »

islamda bize emredilen, farz kılınan ne varsa zaten hepsinin bizlere faydası var.. namaz kılmanın insan vucuduna müthiş faydaları, bunu musteşrikler gayet iyi biliyorlar, güya araştırma yapıp gecenin bir bölümünde namaz hareketlerine benzer harekerleri tarif edip vucuda çok faydası olduğunu söylüyorlar, biz zaten bunu biliyoruz, teheccüt namazını tarif ediyorlar resmen, ama ne yazık ki bizim müslüman kardeşlerimiz uyuyor, uyanın kardeşlerim...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın

Bu Sayfayi Paylas

Kayıtlı

Lütfen Namazlarımızı Kılalım Namazlarınızı Sanal & Real Yaşam için Terketmeyiniz !!!

İlim Dünyası Ailesi

Sayfa: [1] Yukarı git

Yazdır

« önceki sonraki »