Kalitesiz uyku ders başarısını düşürüyor

_{Kalitesiz uyku ders başarısını düşürüyor}

Genellikle orta yaş grubunda görülen horlama ve uyku apnesi olarak bilinen uykuda solunum kesilmesi çocuklarda da ortaya çıkabiliyor.

Uykuda solunum bozuklukları, çocukların ders başarısını ve okuldaki sosyal ilişkilerini ciddi boyutlarda etkileyebilen önemli bir sorun.

Acıbadem Bakırköy Hastanesi Kulak Burun Boğaz Uzmanı Prof. Dr. Ferhan Öz, uykuda solunum bozukluklarının okul hayatı üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Prof. Dr. Öz, şu bilgileri verdi: "Uykuda solunum bozuklukları, horlama, üstünü açarak ve terleyerek uyuma, sürekli sağdan sola soldan sağa dönme, nefes alabilmek için başı geriye atma ve solunumun bir kere bile olsa durmasıyla karakterize bir tablo. Genellikle büyük bademcik ve geniz etinin solunum yolunu tıkaması sonucu ortaya çıkıyor. Ayrıca şişmanlık, alerji ve astım, reflü, büyük dil, baş ve yüzde gelişim bozuklukları da uykuda solunum bozukluklarında yardımcı faktörler olarak yer alıyor."

"DERSLERE KONSANTRASTON SORUNU YAŞIYOR"

Uykuda solunum bozuklukları durumunda çocuğun derslere konsantrasyon olmasını güçleştirdiğine dikkat çeken Dr. Öz, şöyle devam etti: "Ayrıca kelime hazinesi gelişiminin, ezberleme ve öğrenme yeteneğinin azalmasına yol açıyor. Yapılan çalışmalar çocuklarda bademcik ve geniz eti büyümesine bağlı uyku bozukluklarının dikkat azalmasına, sözel ve hafızaya dayalı yeteneklerde belirgin azalmaya neden olduğunu tespit etmiş. Uyku düzenleri bozulan ve yeterince uyuyamayan çocuklar ayrıca gün boyunca hırçın ve tahammülsüz davranışlar sergiledikleri için öğretmenleri ve arkadaşlarıyla olan iletişimlerinde de ciddi sorunlar yaşayabiliyor."

GELİŞİM BOZUKLUKLARI ORTAYA ÇIKABİLİYOR

Öz, uykuda solunum bozuklukları sorunu yaşayan çocuklarda uykuda oksijen seviyesinin düşmesine bağlı olarak yüz, çene ve ağızda yapısal bozukluklar gibi ciddi gelişim bozuklukları da ortaya çıkabildiğini aktardı. Bu çocuklarda gece büyüme hormonunun daha az salgılandığını, kilo artışı ve boy uzamasında yeterli gelişim sağlanamadığını vurguladı.

Tedaviye rağmen uykuda solunum bozukluklarının devam etmesi durumunda farklı bir yöntem uygulamak gerektiğine dikkat çeken Öz, "Çocuğun bademciklerin ve geniz etinin büyük olduğu saptanırsa tedavi olarak operasyon öneriliyor. Teknolojik gelişmeler sayesinde operasyondan bir hafta sonra okula dönmek mümkün olabiliyor. Bademcik ve geniz eti ameliyatı uykuda solunum bozuklukları sorunu yaşayan çocuklarda tam başarı sağlıyor. Çocuk operasyon sonrasında kaliteli bir uykuya sahip olduğu için okul hayatındaki başarısı da artıyor." diye konuştu.

ÇOCUĞUNUZ SAĞLIKLI UYUYOR MU?

Prof. Dr. Ferhan Öz, uykuda solunum bozukluğu belirtilerini ise şöyle sıraladı: "Horlama veya hırıltılı solunum, solunumun durması, özellikle baş olmak üzere belden yukarısının terlemesi, üstü açık uyuma, sağdan sola dönerek huzursuz uyuma, başını geriye atarak nefes alabilmek için kendine pozisyon vermesi, sabahları uyanmakta güçlük çekme, sabah başlayan baş ağrısı ve ağız kokusu."

yenişafak
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın