> Forum > ๑۩۞۩๑ İlim Dünyası Online Dergi Dünyası ๑۩۞۩๑ > Semerkand Aylık Aile Dergisi > Diğer Yazılar > Hafta sonu sendromu
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Hafta sonu sendromu  (Okunma Sayısı 903 defa)
21 Mayıs 2012, 16:50:35
Safiye Gül

Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 15.436


« : 21 Mayıs 2012, 16:50:35 »



HAFTA SONU SENDROMU

Nisan 2012 79.SAYI

BEKLENTİYİ AZALTIN

Çocuklarınızın eğlenme ve keyifli vakit geçirme isteklerini her zaman hafta sonuna ertelemeyin. Uygun bir planlama ile keyifli vakit geçirebilecekleri etkinlikleri dengeli bir biçimde tüm haftaya yayın. Böylelikle yapmak istedikleri şeyler için hafta sonuna odaklanmalarının önüne geçer ve tatil günleriyle ilgili beklentilerini azaltmış olursunuz.

EVE İŞ GETİRMEYİN

Bilgisayar ve internet sayesinde nerede olursak olalım işlerimizi yürütebiliyor olmamız avantajlı bir durum olarak görünse de hafta sonları dinlenmemiz ve ailemizle geçirmemiz gereken vakti yarım kalmış işleri tamamlamaya harcadığımız da bir gerçek. Sadece işle ilgili e-postaları cevaplayıp birkaç telefon görüşmesi yapmak bile zihnimizi yeterince meşgul eder. Hem kendimiz hem de diğer aile bireyleri için en iyisi hafta sonu işlerden uzak kalmaktır.

BABAYA DİNLENME FIRSATI TANIYIN


Hafta içi erken kalkıp işe gitmek zorunda olan babaların hafta sonu dinlenme istekleri gayet makuldür. En azından fazladan birkaç saat uyumaları ve hobileriyle baş başa kalmaları için onları biraz yalnız bırakın. Dinlenmiş bir baba ailesini bir yerlere götürme konusunda daha istekli olacaktır.

ÇALIŞAN ANNEYE YARDIMCI OLUN

Çalışan kadınlar, erkeklerden farklı olarak hafta sonunu dinlenmekten daha farklı işlerle geçirmek zorundadırlar. Evin temizliği, çamaşırlar, yemek ve bir sonraki hafta içi için planlamalar yaparken aile üyelerinden biraz destek görmeleri iyi olur. Anne temizlikle uğraşırken babanın çocukları oyalaması, evdeki her bireyin kendi yaşına ve becerilerine uygun olarak bazı işleri yüklenmesi gibi çözümler üretebilirsiniz. İş bölümü yapmak tüm ailenin birlikte olabileceği süreyi artırır.

DIŞARI ÇIKIN

Çocuklar ve tüm hafta evde duran anne doğal olarak hafta sonu dışarıda olmak isterler. Ailece yapılacak bir yürüyüş, belediyelerin ücretsiz sergileri, ücretsiz çocuk tiyatroları, akraba ve arkadaş ziyaretleri yaparak onların bu ihtiyacını karşılayabilirsiniz. Ve unutmayın, kötü hava yoktur kötü kıyafet vardır!

AİLENİZLE KALİTELİ ZAMAN GEÇİRİN

Bazen ne yaparsak yapalım ailemizle beraber geçireceğimiz vakit kısıtlıdır. Bunun sebebi kimi zaman yoğun işler, kimi zaman çocukların eğitim programları ya da başka şeyler olabilir. Hafta sonu aile bireylerinin bir araya gelebildiği değerli bir zamandır. Çocuklarınızla ve eşinizle sağlıklı bir ilişki geliştirmek için onların dünyalarını tanımalı ve kendi derinliklerinizi onlara açmalısınız. Bu amaca hizmet eden nitelikli faaliyetlerle kısıtlı zamanı verimli hale getirebilirsiniz. Nitelikli faaliyetten maksat karmaşık, görülmemiş şeyler değildir. Bilindik bir grup oyunu, parktaki bitkileri inceleyerek yürüyüş yapmak gibi basit ama iletişim sağlayıcı etkinlikler de bu kapsamda sayılabilir.

Hatice ÇALIŞ

[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.042


View Profile
Re: Hafta sonu sendromu
« Posted on: 29 Mart 2024, 11:32:43 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Hafta sonu sendromu rüya tabiri,Hafta sonu sendromu mekke canlı, Hafta sonu sendromu kabe canlı yayın, Hafta sonu sendromu Üç boyutlu kuran oku Hafta sonu sendromu kuran ı kerim, Hafta sonu sendromu peygamber kıssaları,Hafta sonu sendromu ilitam ders soruları, Hafta sonu sendromuönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Enes