ilitam ,arapça klavye, ilahiyat, önlisans > Forum > ๑۩۞۩๑ İslamda Bayanlar Dünyası (Tıbbi & İlmi Konular) ๑۩۞۩๑ > Bayanlar için Sağlık Köşesi > Bayanlar & Diyet > Kalori Cetveli
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Kalori Cetveli  (Okunma Sayısı 1682 defa)
09 Mart 2009, 21:03:49
benefşe
Ziyaretçi
« : 09 Mart 2009, 21:03:49 »



BAHARATLAR

ÜRÜN

Defne Yaprağı      100 gr    313
Dereotu       100 gr   253
Hardal Tozu       1 Adet   470
Hindistan Cevizi   100 gr   525
Karabiber       100 gr   255
Kırmızı biber       100 gr   318
Kekik               100 gr       275
Kimyon       100 gr   375
Tarçın       100 gr   260
Zencefil       100 gr   350


DENİZ ÜRÜNLERİ

ÜRÜN


Midye       1 Adet   9
İstridye       1 Adet   6
Karides       1 Adet   144
Somon Füme   100 gr   171
Ton Balığı       100 gr   121
Alabalık       100 gr   168
Kalkan       100 gr   193
Levrek       100 gr   93
Palamut       100 gr   168
Uskumru       100 gr   159
Tuzlanmış Balık     100 gr   305

  

    ET ÜRÜNLERİ

ÜRÜN

Izgara Biftek               100 gr    278
Izgara Tavuk               100 gr   132
Haşlanmış Tavuk Göğsü       100 gr   150
Izgara Kuzu (Yağlı)       100 gr   282
Kuzu Ciğeri (Yağlı)       100 gr   232
Salam                               100 gr   446
Sosis                               100 gr   295
Jambon                       100 gr   182
Sucuk                       100 gr   452
Pastırma                       100 gr   250
Ördek                               100 gr   404
Hindi                               100 gr   160



KURUYEMİŞ

ÜRÜN

Ayçiçeği Çekirdeği        100 gr    560
Badem       100 gr   600
Ceviz       100 gr   650
Fındık       100 gr   634
Kabak Çekirdeği       100 gr   610
Kestane       100 gr   194
Kuru İncir       100 gr   274
Kuru Kayısı       100 gr   260
Kuru Üzüm       100 gr   290
Şam Fıstığı       100 gr   600
Ördek       100 gr   404
Patlamış Mısır       100 gr   478
[/color]


MEYVELER

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Elma        1 Adet 80 gram    60
Kayısı       1 Adet 10 gram   8
Muz       1 Adet 40 gram   100
Kiraz       100 gr   40
Hurma       1 Adet   15
İncir       100 gr   41
Greyfurt       1 Adet 80 gram   60
Portakal       1 Adet 80 gram   50
Kivi       1 Adet   34
Mandalina       1 Adet   50
Karpuz       100 gr   19
Kavun       100 gr   18
Şeftali       1 Adet 80 gram   60
Armut       1 Adet 80 gram   70
Erik       1 Adet    8
Üzüm       100 gram   57
Çilek       100 gram   26
Ayva       100 gram   57
Dut       100 gram   93
Limon       100 gram   27
Vişne       100 gram   60
Avokado       100 gram   147
SEBZELER

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Domates        1 Adet 50 gram    14
Enginar       1 Adet 50 gram   10
Patlıcan       1 Adet 50 gram   28
Salatalık       1 Adet 20 gram   11
Taze Fasulye       100 gr   90
Brokoli       100 gr   35
Brüksel Lahanası       100 gr   35
Kabak       100 gr   25
Havuç       100 gr   35
Karnabahar       100 gr   32
Kereviz       100 gr   18
Marul       100 gr   11
Mantar       100 gr   15
Soğan       100 gr   14
Bezelye       100 gr   89
Taze Yeşil Biber       100 gr   15
Haşlanmış Patates       100 gr   100
Ispanak       100 gr   26
Lahana       100 gr   20
Bakla       100 gr   72
Bamya       100 gr   36
Börülce       100 gr   127
Maydonoz       100 gr   44
Nane       100 gr   65
Semizotu       100 gr   32
Sarmısak       100 gr   137
Soya Fasulyesi       100 gr   403
Turp       100 gr   19
Yer Elması       100 gr   75
SÜT VE YUMURTA

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Yağlı Yoğurt        100 gr    95
Yağlı Süt       100 gr   68
Lor Peyniri       100 gr   85
Meyveli Yoğurt       100 gr   125
Ayran       100 gr   37
Yağlı Beyaz Peynir       100 gr   275
Yağlı Kaşar Peynir       100 gr   413
Yağlı Parmesan Peynir       100 gr   440
Yumurta       1 Adet   80
Yumurta Akı       1 Adet   15
Yumurta Sarısı       1 Adet   65
TAHILLAR

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
1 Dilim Beyaz Ekmek        28 gr    90
1 Dilim Kepekli Ekmek       28 gr   60
1 Kızarmış Ekmek       15 gr   35
1 Adet Kruasan       200 gr   200
Kuru Mercimek       100 gr   314
Kuru Arpa       100 gr   367
Kuru Bulgur       100 gr   371
Kuru Kuskus       100 gr   367
Kuru Mısır       100 gr   342
Kuru Buğday       100 gr   364
Susam       100 gr   589
Kuru Makarna       100 gr   339
Haşlanmış Makarna       100 gr   85
Kuru Pirinç       100 gr   357
Haşlanmış Pirinç       100 gr   125
TATLILAR,SEKERLİLER

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Bal        100 gr    315
Dondurma       100 gr   193
Çikolata       100 gr   550
Marmelat       100 gr   275
Tahin Helvası       100 gr   516
İrmik Helvası       100 gr   302
Şeker       100 gr   384
Muhallebi       100 gr   173
Sütaç       100 gr   140
Kadayıf       100 gr   290
Şöbiyet       100 gr   300
Üzüm Pekmezi       100 gr   293
Kakao       100 gr   289
UNLU MAMÜLLER

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Bisküvi        100 gr    462
Buğday Unu       100 gr   365
İrmik       100 gr   371
Talaş Böreği       100 gr   360
Mısır Unu       100 gr   368
Elmalı Tart       100 gr   276
Kepek       100 gr   213
Yufka       100 gr   152
Pandispanya       100 gr   280
YAĞLAR

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Tereyağ        100 gr    206
Margarin       100 gr   204
Sıvıyağ       100 gr   230
 
DİĞER BESİNLER

ÜRÜN       GR/BİRİM   KALORİ
Et Suyu Tableti        100 gr    120
Ketçap       100 gr   106
Salata Sosları       100 gr   450
Salça       100 gr   98
Sirke       100 gr   13
Turşu       100 gr   10
Zeytinyağı       100 gr   884
Sade Kahve       100 gr   0
Kolalı İçecek       100 gr   39
Şekersiz Çay       100 gr   0
Viski       100 gr   275
Rakı       100 gr   335
Bira       100 gr   42
Şarap       100 gr   85


[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
« Son Düzenleme: 25 Nisan 2015, 11:29:11 Gönderen: Bilgin »
Moderatöre Bildir   Kayıtlı
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 132.038


View Profile
Re: Kalori Cetveli
« Posted on: 21 Temmuz 2019, 08:21:44 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kalori Cetveli rüya tabiri,Kalori Cetveli mekke canlı, Kalori Cetveli kabe canlı yayın, Kalori Cetveli Üç boyutlu kuran oku Kalori Cetveli kuran ı kerim, Kalori Cetveli peygamber kıssaları,Kalori Cetveli ilitam ders soruları, Kalori Cetveliönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.21 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &