İlimDünyası.com Kabe'den 24 Saat Canli Yayin , mekke canlı , kabe canlı ,kabe online| Kuran-ı kerim , Tasavvuf , fakirullah, Hanım Sahabeler , Erkek Sahabeler , Hadis Alimleri , Mezhebler , Müslüman Bayanlar ve İslami ilimler , Bayanlar için Sağlık Köşesi , Biyoğrafi Dünyası , Ana ve Babanın Hakkı Ödenmez  > Forum > ๑۩۞۩๑ İslamda Bayanlar Dünyası (Tıbbi & İlmi Konular) ๑۩۞۩๑ > Bayanlar için Sağlık Köşesi > Bayanlar & Diyet > Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa
Sayfa: [1]   Aşağı git
  Yazdır  
Gönderen Konu: Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa  (Okunma Sayısı 386 defa)
09 Mart 2009, 21:07:28
benefşe
Üye Gurubu 3
Acemi Üye
*

Başarı Puanı 1
Çevrimdışı Çevrimdışı

Mesaj Sayısı: 110


« : 09 Mart 2009, 21:07:28 »



Diyete başlayıp zayıflayamadığı için ümitsizliğe kapılanların, 'Su içsem yarıyor', 'Çok az yiyorum, ama yine de kilo veremiyorum', 'Kilolu olmam ailemden kaynaklanıyor' türü bahaneler uydurdukları ortaya çıktıDiyetisyen Esin Şeker'e göre, diyetten kaçanların ifade ettikleri bahaneler şöyle sıralanıyor: 'Çok az yiyorum, yine de kilo veremiyorum' "Kalorisi düşük yiyeceklerle beslenmek ve hareketli bir hayat sürmekle istenilen ölçülere kolayca ulaşabilirsiniz. Çok az yediğiniz halde kilo veremediğinizi düşünüyorsunuz. Peki şimdiye kadar hiç yediğiniz yiyeceklerin listesini tuttunuz mu? Bir gün boyunca yediklerinizin listesini tutsanız, düşündüğünüzden çok daha fazla yediğinizi göreceksiniz. Belki de çok fazla abur cubur yiyorsunuz ve bunları normal yiyeceklerden saymadığınız için az yediğinizi düşünüyorsunuz."

'Sevdiğim yiyeceklerden vazgeçmek istemiyorum'

"Diyet yaparken sevilen yiyeceklerden vazgeçmeye gerek yok. Ancak çikolata, patates cipsi ve dondurmadan vazgeçemeyenler, bu yiyeceklerden az miktarda ve çok sık olmamak kaydıyla yiyebilir. Bir an için kendinizi kaybedip, diyetten hemen vazgeçmeniz riskini de göz önünde bulundurmanız gerekiyor."

'Daha önce pek çok kez denedim, am...
[Bu mesajın devamını görebilmek için kayıt olun ya da giriş yapın
Bu Sayfayi Paylas
Facebook'a Ekle
Kayıtlı

Ney Olup Ağlamaktır En Güzel Duam
Müslüman
Anahtar Kelime
*****
Offline Pasif

Mesajlar: 109.996


View Profile
Re: Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa
« Posted on: 22 Mayıs 2012, 12:03:54 »

 
      uyari
Allah-ın (c.c) Selamı Rahmeti ve Ruhu Revani Nuru Muhammed (a.s.v) Efendimizin şefaati Siz Din Kardeşlerimizin Üzerine Olsun.İlimdünyamıza hoşgeldiniz. Ben din kardeşiniz olarak ilim & bilim sitemizden sınırsız bir şekilde yararlanebilmeniz için sitemize üye olmanızı ve bu 3 günlük dünyada ilimdaş kardeşlerinize sitemize üye olarak destek olmanızı tavsiye ederim. Neden sizde bu ilim feyzinden nasibinizi almayasınız ki ? Haydi din kardeşim sende üye ol !.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa rüya tabiri,Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa mekke canlı, Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa kabe canlı yayın, Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa Üç boyutlu kuran oku Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa kuran ı kerim, Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa peygamber kıssaları,Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşa ilitam ders soruları, Diyet yapmak isteyene bu bahaneler boşaönlisans arapça,
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı git
  Yazdır  
 
Gitmek istediğiniz yer:  

TinyPortal v1.0 beta 4 © Bloc
|harita|Site Map|Sitemap|Arşiv|Wap|Wap2|Wap Forum|urllist.txt|XML|urllist.php|Rss|GoogleTagged|
|Sitemap1|Sitema2|Sitemap3|Sitema4|Sitema5|urllist|
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2009, Simple Machines
islami Theme By Tema Alıntı değildir Renkli Theme tabanı kullanılmıştır burak kardeşime teşekkürler... &
Bu Sayfa 0.198 Saniyede 39 Sorgu ile Oluşturuldu (Pretty URLs adds 0.099s, 4q)