benefşe
Mon 9 March 2009, 11:36 pm GMT +0200
Güzelliğin sırlarından biri de yulafta. Hem ezmesini sütle karıştırarak gıda olarak alabilirsiniz.
Hem de yulaf maskeleri ile güzelliğinize güzellik katabilirsiniz. Ciltte vitamin eksikliğinden kaynaklanacak problemlere karşı yulaf, zengin minerallar içeriyor.
Doğallığın üstüne basa basa söylüyoruz. İçinde kimyasal olandan uzak durun diyoruz. İşte bunun nedeni ile ilgili yeni bir gerçek ortaya atıldı. Kırışıklıkları giderdiği öne sürülen bazı kozmetik ürünlerde kullanılan bir kimyasalın, kırışıklıkları yok ederken deri hücrelerini öldürdüğü ortaya çıkmış! Kanada’daki Quebec Üniversitesi’nden Dr. Francois Marceau, bu kimyasalın hücreleri değişime uğrattığını, hücrelerin bölünmesinin durduğunu ve 24 saat sonra bunların bir kısmının öldüğünü söylemiş. Bu tür kozmetiklere dikkat edin diyoruz ve yine doğanın cilde armağanı olan bazı maddeler hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz.
Soğukta cilde dikkat
Bu kez sizlere kış ayları için özel bakımlar hakkında bilgi vermek istiyorum. Soğuk cildi oldukça yıpratır. Üşüyüp eve kapanmak ise daha zararlı. Çünkü kapalı yerler cildin hava almasını engelliyor. Biz nefessiz nasıl duramıyorsak cilt de öyle. Havasızlık yaşlanmaya ve ciltte bozulmalara neden olur. O yüzden kışın cilde daha çok bakmalısınız. Öncelikle iyi temizlemelisiniz ki gözenekler açılıp rahat hava alsın cilt.
Hem temizleme hem de bakım için yulaf mucizesinden söz etmek istiyoruz. İçinde yulaf olan bir çok maske size çok iyi gelir.
Yulafta mineral tuzlar, vitaminler ve B grubu vitaminleri bulunuyor.
Yulaf, pek çok derdin devası olan bir tahıl. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudu da tazeliyor. Ezmesini sütle karıştırıp yediğinizde de içten destek alırsınız. Yulafla yapabileceğiniz bir çok cilt maskesi var. Bu maskeler çok çeşitli. Yulaf ezmesi ile elde edeceğiniz bir maske en pahalı kreme bedeldir. Bir kere cildin derinlemesine temizlenmesini sağlar. Fakat kuru ciltli kişiler tarafından cildin bu özelliğine uygun doğal bazı maddeler eklenerek kullanılmalı.
Yulaflı maskeler
Yulafla bir çok maske yapılabilir. Bunlardan biri sadece yulafı lapa haline getirerek elde edililir. Yapılışı son derece basit. (Yağlı ciltler için) Sade yulaf ezmesi maskesi için önce bir su bandağı yulaf tanelerini bir tencereye koyun. Üzerine yeteri kadar su koyun pişirin. Daha sonra bu malzemeyi bir süzgece koyarak süzün. Süzgeçte kalan taneliri tahta bir kaba koyun ve ezin. İşte maskeniz hazır. Ezilmiş yulafı (Tencerede kalan yulaflı suyu ilava ederek) bulamaç haline getirip yüzünüze sürün. Yarım saat dakika sonra yıkayın.
-Yulafla ilgili bir başka uygulama daha veriyorum. 2 çorba kaşığı yulaf suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra içine bir kaşık bal ilave edilir. Ilıtıldıktan sonra yüze maske şekinde sürülür. 15 dakika sonra ılık su ile yıkanarak çıkarılır.
-Yulaf unu, bal ve yoğurt karışım ile de harikalar yaratır. Ununu ve bal karıştırın. Bir de yoğurt da ekleyin. Bu karışımı yüzünüze iyice sürün, 5 dakika sonra yıkayın.
-Yulaf lapası süt kaymağı ile birleşerek güzel bir bakım ürünü olur. Bunu elde etmek için yulaf tanelerini pişirin. 2 su bardağı su ile bir çay bardağı yulafı pişirebilirsiniz. Lapa haline geldikten sonra soğutun ve çiğ sütün kaymağı ile karıştırın. Bu doğal kremi yüzünüze sürün. Boynunuza da sürebilirsiniz. 20 dakika beklettikten sonra sütü bandığınız pamukla silin. Ardından ılık suyla yıkayın. Bu maske cildi hem besler hem canlandırır.
Gözaltı morlukları
Her şeyin doğal olanını ve katkısız olanını önerdiğimiz için yulaf için da aynı şeyi söylüyoruz. Özellikmle genetiği bozulmamış doğal Anadolu yulafı olmalı. Herbalium’da doğa harikası olan bir çok ürün bulunuyor. Hücre yenileyici doğal yağlar "genç" ve sağlıklı olmaya hizmet eden doğal ürünler. Doğal olarak kalıcı zayıflatan şifalı bitkiler. Göz altına iyi gelecek ürünler. Bu arada gözaltı morlukları kadınların en şikayet ettiği konu. Onun için de bir formül vermek istiyorum: Papatyayı çayı veya lavantayı çay gibi demleyin ve soğutun. Pamuğu çaya batırın ve gözlerinize koyun. Ardından uzanın ve 15 dakika dinlenin. Gözdeki kazayağı kırışıklıklar için de şu formül iyi gelir: 1 kahve fincanı soya yağı, 1 kahve fincanı bademyağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını bir kaseye koyun, iyice karıştırın. Bu karışıma işaret parmağınızı batırın ve göz çevresine masajla sürün. Yarım saat sonra ılık pamukla temizleyin.
Hem de yulaf maskeleri ile güzelliğinize güzellik katabilirsiniz. Ciltte vitamin eksikliğinden kaynaklanacak problemlere karşı yulaf, zengin minerallar içeriyor.
Doğallığın üstüne basa basa söylüyoruz. İçinde kimyasal olandan uzak durun diyoruz. İşte bunun nedeni ile ilgili yeni bir gerçek ortaya atıldı. Kırışıklıkları giderdiği öne sürülen bazı kozmetik ürünlerde kullanılan bir kimyasalın, kırışıklıkları yok ederken deri hücrelerini öldürdüğü ortaya çıkmış! Kanada’daki Quebec Üniversitesi’nden Dr. Francois Marceau, bu kimyasalın hücreleri değişime uğrattığını, hücrelerin bölünmesinin durduğunu ve 24 saat sonra bunların bir kısmının öldüğünü söylemiş. Bu tür kozmetiklere dikkat edin diyoruz ve yine doğanın cilde armağanı olan bazı maddeler hakkında sizleri bilgilendirmek istiyoruz.
Soğukta cilde dikkat
Bu kez sizlere kış ayları için özel bakımlar hakkında bilgi vermek istiyorum. Soğuk cildi oldukça yıpratır. Üşüyüp eve kapanmak ise daha zararlı. Çünkü kapalı yerler cildin hava almasını engelliyor. Biz nefessiz nasıl duramıyorsak cilt de öyle. Havasızlık yaşlanmaya ve ciltte bozulmalara neden olur. O yüzden kışın cilde daha çok bakmalısınız. Öncelikle iyi temizlemelisiniz ki gözenekler açılıp rahat hava alsın cilt.
Hem temizleme hem de bakım için yulaf mucizesinden söz etmek istiyoruz. İçinde yulaf olan bir çok maske size çok iyi gelir.
Yulafta mineral tuzlar, vitaminler ve B grubu vitaminleri bulunuyor.
Yulaf, pek çok derdin devası olan bir tahıl. Düzenli olarak tüketildiğinde vücudu da tazeliyor. Ezmesini sütle karıştırıp yediğinizde de içten destek alırsınız. Yulafla yapabileceğiniz bir çok cilt maskesi var. Bu maskeler çok çeşitli. Yulaf ezmesi ile elde edeceğiniz bir maske en pahalı kreme bedeldir. Bir kere cildin derinlemesine temizlenmesini sağlar. Fakat kuru ciltli kişiler tarafından cildin bu özelliğine uygun doğal bazı maddeler eklenerek kullanılmalı.
Yulaflı maskeler
Yulafla bir çok maske yapılabilir. Bunlardan biri sadece yulafı lapa haline getirerek elde edililir. Yapılışı son derece basit. (Yağlı ciltler için) Sade yulaf ezmesi maskesi için önce bir su bandağı yulaf tanelerini bir tencereye koyun. Üzerine yeteri kadar su koyun pişirin. Daha sonra bu malzemeyi bir süzgece koyarak süzün. Süzgeçte kalan taneliri tahta bir kaba koyun ve ezin. İşte maskeniz hazır. Ezilmiş yulafı (Tencerede kalan yulaflı suyu ilava ederek) bulamaç haline getirip yüzünüze sürün. Yarım saat dakika sonra yıkayın.
-Yulafla ilgili bir başka uygulama daha veriyorum. 2 çorba kaşığı yulaf suda veya sütde 15 dakika kaynatılır. Soğuduktan sonra içine bir kaşık bal ilave edilir. Ilıtıldıktan sonra yüze maske şekinde sürülür. 15 dakika sonra ılık su ile yıkanarak çıkarılır.
-Yulaf unu, bal ve yoğurt karışım ile de harikalar yaratır. Ununu ve bal karıştırın. Bir de yoğurt da ekleyin. Bu karışımı yüzünüze iyice sürün, 5 dakika sonra yıkayın.
-Yulaf lapası süt kaymağı ile birleşerek güzel bir bakım ürünü olur. Bunu elde etmek için yulaf tanelerini pişirin. 2 su bardağı su ile bir çay bardağı yulafı pişirebilirsiniz. Lapa haline geldikten sonra soğutun ve çiğ sütün kaymağı ile karıştırın. Bu doğal kremi yüzünüze sürün. Boynunuza da sürebilirsiniz. 20 dakika beklettikten sonra sütü bandığınız pamukla silin. Ardından ılık suyla yıkayın. Bu maske cildi hem besler hem canlandırır.
Gözaltı morlukları
Her şeyin doğal olanını ve katkısız olanını önerdiğimiz için yulaf için da aynı şeyi söylüyoruz. Özellikmle genetiği bozulmamış doğal Anadolu yulafı olmalı. Herbalium’da doğa harikası olan bir çok ürün bulunuyor. Hücre yenileyici doğal yağlar "genç" ve sağlıklı olmaya hizmet eden doğal ürünler. Doğal olarak kalıcı zayıflatan şifalı bitkiler. Göz altına iyi gelecek ürünler. Bu arada gözaltı morlukları kadınların en şikayet ettiği konu. Onun için de bir formül vermek istiyorum: Papatyayı çayı veya lavantayı çay gibi demleyin ve soğutun. Pamuğu çaya batırın ve gözlerinize koyun. Ardından uzanın ve 15 dakika dinlenin. Gözdeki kazayağı kırışıklıklar için de şu formül iyi gelir: 1 kahve fincanı soya yağı, 1 kahve fincanı bademyağı ve yarım kahve fincanı avokado yağını bir kaseye koyun, iyice karıştırın. Bu karışıma işaret parmağınızı batırın ve göz çevresine masajla sürün. Yarım saat sonra ılık pamukla temizleyin.