rray
sumeyye
Sun 14 November 2010, 03:08 pm GMT +0200
İncir meyvesinide bulunan vitaminlerin faydaları
Sağlık bir anlamda meyve yemekten geçiyor. En önemlisi ise doğru meyveyi mevsiminde yemek…
Mevsimin en faydalı meyvesi
İncir bünyesindeki vitaminlerle adeta bir enerji deposu.Uzmanlar tarafından günde 3-4 tane tüketilmesi önerilen incirin, bünyesinde barındırdığı vitaminler nedeniyle enerji vermesinin yanında, çocukların gelişiminde anne sütü kadar faydalı olduğu ayrıca kolesterolü de düzenlediği bildirildi. İncirin, içerdiği yüksek oranlardaki protein, vitamin ve minerallerle hücrelerin yenilenmesini sağlayan bir besin olduğunu belirtilirken, bağışıklık sistemini güçlendirici özelliği ile de dikkati çekiyor. Kurutulmuş incirin balgam söktürücü özelliği de ortaya çıkarken, kuru incirin içerdiği protein miktarı yönünden fakir, sentezinde kullanılan aminoasit çeşidi açısından zengin olduğu için de hücre gelişimini desteklediği bildiriliyor.
Uzman Diyetisyen Banu Topalakçı, incirin bünyesinde şeker, albüminli maddeler, organik asitler, pektin, provitamin, A, B1, B2, C vitaminleri, magnezyum, kükürt ve fosfor bulunduğunu söyledi.
ceren
Fri 3 August 2018, 12:41 pm GMT +0200
Esselamu aleykum. Incir tüketen ve faydasına erisen kullardan olalim inşallah. ..
melda 6D
Thu 18 October 2018, 07:50 pm GMT +0200
Aleyküm selam . Meyveyi çok severim . allah razı olsun
melike_nur46
Fri 26 October 2018, 09:14 am GMT +0200
Allah razi olsun.. incir manidar bir meyve kurusunu seviyorum
Bilal2009
Fri 26 October 2018, 01:01 pm GMT +0200
Ve Aleykümüsselam Rabbim paylaşım için razı olsun
Sevgi.
Sat 27 October 2018, 12:20 am GMT +0200
Aleyküm Selâm. İnciri çok severim. Rabbimizin verdiği tüm nimetlerine sonsuz şükürler olsun 🌸 Elhamdülillâh 🌸
Bilgiler için Allah Razı olsun
Zehra.hunerli
Sat 27 October 2018, 12:30 am GMT +0200
İncirin birçok faydası vardır özellikle hamilelik dönemlerinde ve doğum yaptıktan sonra bol bol tüketilmesi gerekir emziren anneler için mucizevi bir süt yapıcı meyvedir Bununla birlikte birçok faydası bulunmaktadır Bizler de bol bol tüketmeli ve çocuklarımıza yedirmeliyiz sevdirmeliyiz Rabbimin verdiği bütün nimetleri sonsuz şükürler olsun
Yehma
Sat 27 October 2018, 12:36 am GMT +0200
Kuranda da geçiyor zaten. Rabbimin yarattığı her şeyin elbette vardır faydalı ve şifası biz yeterki az karar çoğu zarar, orta yolda gidelim
Esma Hamuş
Sat 27 October 2018, 12:56 am GMT +0200
Rabbim razı olsun paylaşım için.. Rabbimin lutfettiği bu inciri helalinden yiyebilen ve şifasından faydalanan kullarından olalım inşaallah
ceren
Sat 27 October 2018, 02:31 pm GMT +0200
Esselamu aleyküm.Rabbim bizleri bu faydalı meyveleri tüketip faydasına erişen kullardan eylesin inşallah.Rabbim razı olsun paylaşımdan kardeşim...