rray
melek24
Sat 4 July 2009, 10:20 pm GMT +0200
Ağırlık olarak kafamızı yüklenen boynumuz, günlük yaşamımızın getirdiği duygusal streslere, uygun olmayan tutuş biçimlerine, aşırı kiloya ve kazalar gibi etkenlere açık hassas bir bölgemizdir.
Boyun ağrısının birçok nedeni olabilir. Boyun ağrısı ağrı kesici, esnetme egzersizleri ile sıcak ve soğuk tedavi uygulanmasıyla tedavi edilebilse de önemli olan boyun ağrısının arkasında yatan nedeni bilmektir.
Amerikan Ulusal Sağlık Kütüphanesi, boyun ağrısını tetikleyen durumların listesini hazırladı:
- Boyun kaslarınızı germe.
- Uzun süreli oturma.
- Kitap okurken, çalışırken ya da televizyon izleme gibi aktivitelerle meşgul olurken boynunuzun kötü duruşu.
- Uygunsuz yerleştirilmiş bilgisayar ekranını izlemek için boynu germek.
- Alıştığınız şekilde uyumamak.
- Spor yaparken boyun kaslarınızı incitmek.
- Eklem iltihabı, fıtığa dönüşmüş disk, nadiren de menenjit gibi sağlık sorunları boyun ağrısına neden oluyor.
Burcu7
Sat 17 May 2014, 10:52 pm GMT +0200
bende de boyun ve sırt ağrısı oluyor ve kramp oluyo bayağı rahatsız edici.
HALACAHAN
Sun 13 November 2016, 12:23 am GMT +0200
Selamun aleykum ..Rabbim hastaliklarimizia acil sifalar nasip.eylesin ..Sagligimizi kıymetini bilenlerden eylesin ..
Musa B/8
Sun 13 November 2016, 07:37 am GMT +0200
Selamun Aleyküm boyun çok önemli bölgelerdendir ve nasıl agrıdıgını bilim adamları çözmüş televizyona yada bilgisayarlara bakarken boynumuzu germemiz yatma biçimimiz spor yaparken incitmemiz vb olaylardan boyun agrısı oluyor paylasandan Allah razı olsun
Alican B8
Sun 13 November 2016, 11:52 am GMT +0200
Aleyküm selâm Ve rahmetullahi ve beraketuhü. Bendede bazen aşırı biçimde boyun ağrısı oluyor. Ben de ki ağrıda inşAllah yukarıdaki yanlış olan şeyleri yapmayarak geçer. Rabbim paylaşım için razı olsun.
Sevgi.
Sun 13 November 2016, 04:48 pm GMT +0200
Aleyna Ve Aleykümüsselăm ecmain vücudumuzun her yeri önemlidir onun için kendimize dikkat etmeli vücudumuza eziyet etmemeliyiz inşaAllah
fatmakaradere 7/B
Sun 13 November 2016, 05:07 pm GMT +0200
benimde çok boynum ağrıyor her zaman olan ve hiç geçmeyen bir durum bu hep çalışırken kafamı eğdiğim için oluyor her zaman kendimize dikkat etmeliyiz allah herkese şifa versin paylaşım için teşekkürler
Bilal2009
Sun 13 November 2016, 06:27 pm GMT +0200
Ve aleykümüsselam Rabbim bizlere sağlıklı bir yaşam nasip eylesin Rabbim paylaşım için razı olsun
Sun 13 November 2016, 06:33 pm GMT +0200
Esselamu Aleyküm ve Rahmetullahi ve Berekatühü.
Allah razı olsun bilgi için.
Biz anlayalım sonrada anlatalımki faziletli olsun.
melda 6D
Sun 13 November 2016, 06:55 pm GMT +0200
Benim de genelde derslerde ağrıyor .
melda 6D
Sun 13 November 2016, 06:55 pm GMT +0200
Boyun bölgemize çok dikkat edelim ölümlere bile neden olabiliyor .
muratb8
Sun 13 November 2016, 07:45 pm GMT +0200
Bu sorun genelde bende sınav veya deneme sınavı çözerken çok oluyor ama bunu önleyemiyorum çünkü soruları dik bir şekilde okuyamıyorum ve konsantre olamıyorum.Ama boynumun neden ağrıdığını öğrenmiş oldum çok teşekkürler...