rray
ezelinur
Thu 14 October 2010, 05:52 am GMT +0200
Bamya,Halsizliğe karşı vucüt direncini arttırır.. 100 gram bamya günlük magnezyum ihtiyacımızın üçte birini ve yüzde 10'dan daha fazla miktarda ise günlük demir ihtiyacımızı karşılıyor.Kısacası bamya çok faydalı ama ülkemizde fazla tüketilmeyen bir bitki türüdür.
Kanı temizleyici bir sebze olan bamya ayrıca vücud degesini sağlamaya yarar. Vücut direncini arttırmak için bamya önemli bir faydalı bitki türüdür
Bamyanın yemeği yapılabilir. Çoukların gelişiminde etkili olan bir bitki türüdür.
Rüveyha
Wed 7 January 2015, 06:49 pm GMT +0200
Esselamu Aleykum ve Rahmetullah..Bu konu da şanslıyız..Bamyayı kendimiz ekip, doğal doğal tüketiyoruz..Bamya yemeği direnç veriyor gerçekten de..Rabbimizin verdiği tüm nimetlere şükürler olsun..
saniye
Wed 7 January 2015, 07:04 pm GMT +0200
Ve aleykumusselam ve rahmetullahi. Bamyanın faydalarını öğrenmiş olduk. Daha sık yemek gerekli.
ayşe
Wed 7 January 2015, 08:21 pm GMT +0200
Esselâmü aleykum ve rahmetullah , Rabbimin bize nimetleri ne kadar bol ve mükemmel. Elhamdulillah.
ceren
Wed 7 January 2015, 08:53 pm GMT +0200
Aleykümselam.Ben bamyanın faydalarını bilmiyordum.Allah razı olsun....
Burcu7
Wed 7 January 2015, 09:11 pm GMT +0200
Malesef yemiyorum :( ama sevenler için güzel bir bilgi
Alican 7-B
Wed 13 April 2016, 09:06 pm GMT +0200
Selamun Aleyküm ve rahmetullah ve berekatühü. Ben bayanın faydalı olduğunu bilmiyordum. Ve bamyayı sevmiyorum. Ama sevenler için güzel bir bilgi. Rabbim paylaşım için razı olsun.
Zehra_8/C
Wed 13 April 2016, 09:12 pm GMT +0200
Bamaya nın faydalarını öğrenmiş olduk. Rabbim paylaşım için Razı olsun.
Nursima 7/B
Wed 13 April 2016, 09:22 pm GMT +0200
Esselamu aleykum ve rahmetullahi ve berakatuh.Rabbim hiç bir şeyi boşu boşuna yaratmamıştır.En küçücük bir şeyin bile bir sürü faydası olabiliyor.
melda 6D
Sat 1 July 2017, 07:24 pm GMT +0200
Bamya yemeğini severim . Allah razı olsun .
Sevgi.
Sat 1 July 2017, 08:20 pm GMT +0200
Bamya yemeği sağlığa yararlıdır.
melda 6D
Fri 26 October 2018, 04:17 pm GMT +0200
Aleyküm selam. Allah razı olsun paylaşım için kardeşim
